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女人吃当归有什么好处和坏处?女人吃当归要注意什么?

2013-09-13 分类:女性养生

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众所周知,当归是一种常见的中药材,有不少人都会在平时购买食用,但是要知道,既然是药物,那么对人体健康有益处也有弊端,不能随便服用;因为当归平时较多女性朋友食用,那么女人吃当归有什么好处呢?跟着每日养生网(www.tqys.net)去看看吧。

女人吃当归有什么好处?

1、缓解痛经:因为当归是一种活血的药材,所以当女人食用后可以有效改善由于血气瘀滞引起的痛经问题,起到不错的疏通活血的作用。

2、预防贫血:因为当归是能够促进造血的,所以服用后可以起到补血的作用,因此女人吃当归可以补充气血,使气色更好。

3、增强免疫力:由于当归不仅能够补血活血,而且还可以抗菌消炎,所以对身体免疫力有提高作用。

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1、当归毕竟是一种药物,所以各位女性朋友在食用的时候一定要控制好剂量,不可以多吃或者长久服用,否则会给身体带来不良影响。

2、有一些人因为自身体质的原因,可能是服用过当归之后出现身体发热的情况,或者是口干舌燥、恶心干呕等,这就要及时停止服用。

3、有些人如果在服用当归之后出现了疲惫或者嗜睡,也要立即停止服用。

女人吃当归应该注意什么?

1、如果本身经期出血就比较多的话,那么最好就不要再吃当归了,因为当归是活血药物,可能会增加经血量。

2、食用当归的时候一定要注意剂量,如果吃太多就会引起血压降低的问题,有导致呼吸骤停的风险,威胁生命安全。

3、在服用当归后,要尽量减少出现在太阳下,因为容易出现不良反应。

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