怎样自制桑葚膏 可以不去超市买了

TIPS：本文共有 674 个字，阅读大概需要 2 分钟。

大家都知道，由于难以运输，保存时间也比较短等等原因，桑葚的价格是很高的，所以，很多人会在桑葚上市的时候大量的购买桑葚，来过过嘴瘾，那么桑葚买的多了，吃不完，又不会保存，该怎么办呢?其实是可以尝试做桑葚膏来保存的。

桑椹蜜膏世代被做为宫庭贡品，这当然是因为桑椹蜜膏有其独特的作用。在桑椹蜜膏众多有利于健康的保健作用中，对我们最有用的和最直接的的作用主要表现在：补肾、乌发 排毒、安神、补虚、调节免疫、抗癌防辐射。准备好所有的食材。桑葚干用清水冲洗，锅中加入100毫升清水。再放入桑葚干大火煮开。小火慢慢熬制。

水分快干时关火，可用搅拌器把桑葚干搅打细碎。然后加入蜂蜜。混合均匀浓稠，装瓶密封保存。

1、自制桑葚膏可以保存很长时间，可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

3、还可以根据自己的体质情况，在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。

4、早晚各1次，每次1汤匙，可以直接吃，也可以沸水冲饮。 功效：桑葚膏滋补肝肾，补益气血。适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等，是健康天然的滋补品。

适用人群：

1、神经衰弱者。

2、中老年人，具有延缓衰老的作用。

3、头发干枯发质脆弱者，具有乌白发的作用。 桑葚的食用方法，桑椹膏怎么做。桑椹膏是一种很特别的食用方法，并且对身体的保健功效也是很值得青睐的，还有延缓衰老的作用。

以上就是关于怎样自制桑葚膏的回答，每日养生养生提醒您，可以用桑葚膏搭配面包当早餐哦。

如果觉得《怎样自制桑葚膏 可以不去超市买了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！