女性喝天麻水的好处有哪些？天麻泡水喝的注意事项

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天麻是一种中医临床上常用的中药材，天麻中富含天麻素、天麻多糖、以及苷类等成分，具有极高的药用价值，天麻不仅能入药治病，日常还能用来泡水服用，女性服用天麻水具有一定的好处，那么女性喝天麻水的好处有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

女性喝天麻水有什么好处?

1、帮助睡眠

天麻中含有一种天麻素的成分，是一种镇静成分，对于人体的中枢神经具有一定的好处，具有镇静安神的作用，而对于一些睡眠不好的女性来说，适量服用天麻水可以帮助睡眠。

2、促进血液循环

天麻是一种中医上常用的中药材，药用价值极高，用天麻泡水喝具有促进血液运行、保护心脏的作用，适合一些经常手脚发凉的女性饮用，可以有效缓解手脚冰凉、心悸气短等症状。

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1、禁忌人群要注意

天麻是一种药用价值较高的中药材，但是也不是人人都适合服用的，有血液亏虚、阴液不足等人群是不适合饮用天麻水的，以免导致身体不适、危害身体健康。

2、注意适量饮用

天麻泡水喝具有一定的保健作用，但是它不属于滋补中药，所以不能长期服用，以免导致一些副作用，所以大家在饮用天麻水的时候要注意适量适度，不宜盲目饮用。

天麻水能长期喝吗?

天麻泡水虽然具有一定的保健功效，但是并不建议大家长期饮用;

天麻具有平肝熄风、止痛安神等功效作用，对于头痛眩晕、半身不遂、癫痫、小儿惊风等疾病具有一定的治疗和缓解作用，但是天麻虽然药用价值高，却具有一定的毒副作用，如果长期饮用天麻水，可能会导致胸闷气短、头晕恶心、皮肤瘙痒等不良症状，危害大家的身体健康，所以每日养生网(www.tqys.net)建议大家不要长期饮用天麻水。

本文系每日养生网原创发布于2019-08-16 10:36:17分，未经许可转载属侵权。

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