黑豆豆浆搭配什么更好喝

黑豆红枣豆浆

主料：300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻

步骤

1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。

2放入榨汁机，把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。

3煮好的豆浆。

黄豆黑豆豆浆

主料：黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g

1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8－12小时，使用前洗净；花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。

2. 将上述食材一同倒入豆浆机内，加水至上、下水位之间。

3. 按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好。

4. 加入冰糖搅拌融化。

5. 过滤后即可享用。 黄豆，花生，大米，绿豆，红豆都可以

以上就是关于黑豆豆浆有哪些好处以及黑豆豆浆搭配介绍，其实黑豆搭配的食材还有很多，比如做黑豆和芝麻可以一起打，味道香醇营养价值还很高，更多养生健康资讯请关注每日养生网。

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