枸杞茶适合哪些人喝? 喝枸杞茶有哪些禁忌要注意?

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枸杞茶适合哪些人喝?

1、枸杞茶具有极好的清肝明目的作用，所以在日常生活中很适合眼睛不好、用眼过度的人服用。

2、枸杞茶具有极好的滋补身体的作用，所以在日常生活中适合一些身体虚弱、免疫力低下的人服用。

3、枸杞茶还具有极好的滋补肝肾的作用，所以日常生活中一些肝肾不足的人也适合饮用枸杞茶。

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喝枸杞茶有哪些禁忌要注意?

1、枸杞泡茶虽好，然是也不是人人都适合饮用的，比如正在感冒发烧、或者有腹泻炎症的人、以及高血压人群等等，都不适合服用枸杞茶，以免导致身体不适。

2、人们在服用枸杞茶的时候还需要注意服用量，枸杞茶虽然营养保健，但是也不能多喝，因为枸杞的性质燥热，服用过多也会导致人们身体不适。

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红枣枸杞茶得到做法和作用功效

和红枣一样，枸杞也是大家十分喜欢的养生中药之一，枸杞和红枣一样同样有着抗衰老的功能，并且还可以降低胆固醇的含量，可以很好的帮助心血管疾病的病人。

红枣和枸杞搭配，作用肯定是锦上添花了。既能补血安神还能抗衰老降血脂，但是它的做法相比普通的红枣茶可能要精细一点，红枣25克，枸杞20克，按照每个人不同的口味，选择是否放红糖，或是放多少红糖。可以直接冲泡，也可以放在锅中熬制。

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喝蜂蜜枸杞茶有哪些注意事项

1、枸杞和蜂蜜虽然都是很好的滋补品，但不适合所有人对于有感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜吃。

2.蜂蜜枸杞茶不宜高温冲泡，可以先用热水冲枸杞，然后等水温在40度左右的时候再加入蜂蜜，这样蜂蜜的营养才不会被破坏

3、蜂蜜枸杞茶最好在饭后2个小时和饭前一个小时饮用，这样效果才最佳，注意蜂蜜枸杞本都属于滋补佳品，所以一次不宜饮用过多。

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夏季排毒祛湿喝薏米枸杞茶的作用

1、准备300g的薏米，一小把枸杞子，两三颗红枣和几颗冰糖。

2、先把薏米里的杂质捡出来，然后用清水淘洗干净待薏米中的水分控干之后将其放到家里的平底锅里，开小火进行翻炒，等闻到薏米的香味之后就可以把火关上了。

3、红枣去核之后放入茶杯或茶壶，把准备好的一小把枸杞子也放进去，再加几块冰糖，随后再把之前已经炒好的薏米放进去，最后加入开水泡大概10分钟左右就可以喝了。

枸杞薏米茶除了可以祛除湿气同时还有养肝明目的功效，比较适合在酷热的夏季饮用。

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桂圆红枣枸杞茶

近年来，枸杞一度成为最受中国人喜爱的养生茶搭配之一。它具有明目，润肺等功效，适宜各个年龄阶段的人。当然枸杞具有的抗衰老功效是众多女性选择它的理由。桂圆和红枣具有补血补气的功效，能够调理女性体内气血系统，如果能够经常饮用的话，自然而然能够改变气色，让整个人看起来有精神。将桂圆、红枣、枸杞这三物一起搭配泡茶，能够最大程度上发挥这三者的最大功效，是女性补血补气的最佳茶品。同时还能够活血化瘀，抗氧化，能够美容养颜。

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