艾灸完了能不能出门?艾灸后有什么注意事项?

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众所周知，艾灸是一种常见的养生方式，它的功效是非常不错的，不过艾灸也有很多讲究，要想取得不错的效果，就要谨遵事项，这样可以避免出现很多对身体不利的问题，那么艾灸完了能不能出门呢?每日养生网（www.tqys.net）告诉大家。

艾灸完了能不能出门?

不建议刚艾灸完出门。

因为刚刚做过艾灸的身体比较虚弱，需要一段时间来恢复，这样才方便进行一些活动;但是如果有需要的话，出门时一定要做好保暖措施，避免着凉或吹风。

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1、洗澡：因为刚刚艾灸，身体会流失较多的能量，且身体中气血正旺盛，如果这个时候洗澡就很容易着凉，反而是不好的。

2、游泳：因为游泳本身会使全身发热，而水又是冷的，刚做过艾灸后人体毛孔是张开的，容易使寒气进入身体，不利于健康。

哪些人不能艾灸?

1、孕妇：因为孕妇的身体比较特殊，所以最好不要采取艾灸这种刺激性比较强的养生方式，因为有可能对孕妇本身和胎儿造成不良影响。

2、经期女性：因为女性在经期的时候身体非常敏感，如果艾灸的时候不注意，就有可能对身体造成严重的后果，引起不适。

有关艾灸完了能不能出门的内容发布于2020-03-16 16:38:52分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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