男人吃核桃能补肾壮阳吗？核桃壳有什么作用呢？

坚果是很多人喜欢吃的营养食物，而核桃更是大家熟悉的坚果食材，核桃中含有丰富的营养成分，日常食用有益于人们的身体健康，而核桃也非常适合男性食用，那么男人吃核桃能补肾壮阳吗?核桃壳有什么作用呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

男性吃核桃可以补肾壮阳吗?

核桃具有一定的壮阳补肾的作用;

核桃是很多人喜欢吃的营养食物，中医上认为，核桃的性质温热，入肺、肾、大肠经，具有极好的壮阳补肾的作用，如果男性有腰膝酸软、滑精遗精、尿频乏力、白发早生等不良症状，都可以食用核桃来调理身体，核桃具有极好的滋补肾脏的作用。

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1、核桃对于男性来说虽然是极好的保健食物，但是也要注意适量食用，因为核桃的热量极高，如果大量食用很容易导致肥胖，影响人们的身体健康。

2、男性吃核桃还需要注意禁忌人群，不是所有人都适合吃核桃的，一般三高患者、大便溏泄者、上火的人、阴虚火旺、肠胃不适的人都不适合大量吃核桃，以免导致身体不适、影响身体健康。

3、男性在吃核桃的时候还需要注意搭配禁忌，核桃不能和浓茶、柿子、白酒等一起吃，会危害人们的身体健康。

核桃壳有哪些作用?

1、药用保健：核桃壳在日常生活中还具有一定的药用保健价值，核桃壳煮水服用具有一定的缓解咽炎、缓解口腔溃疡和胃溃疡的作用。

2、种花：核桃壳在日常生活中还可以用来种花，核桃壳是极好的天然肥料，将核桃壳捣碎铺在花盆里，放上土之后种花，可以让花开的很好。

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