一年四季都可以用刮痧板吗?什么季节用刮痧板最好?

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在一些人看来，刮痧是一项再平常不过的养生活动，自己在家里也可以进行，只要有时间了，就可以使用刮痧板;有相当多的人群其实是不清楚刮痧板也有适用时间的，那么一年四季都可以用刮痧板吗?每日养生网tqys.net来为您解答。

一年四季都可以用刮痧板吗?

刮痧主要是逐邪之法。夏秋之际，易感六邪：风寒暑湿燥火;唯邪气尽出，秋冬进补，方不至于养邪为患;刮痧，为中医外治法之一，根植于经络俞穴学说;用硬物刮拭体表，可刺激经络俞穴，起到疏通经气、调整脏腑气血之效，从而削损、宣泄邪气，维护人体正气、治愈疾病。

什么季节用刮痧板最好?

夏季和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机;加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节刮痧不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。

以上就是每日养生网tqys.net（www.tqys.net）为您提供的有关刮痧季节的回答了，从文章内容中大家可以看出来，刮痧板的使用是非常重要的，对于很多人来说，使用刮痧板可以有效缓解身体的多种不适，而且还能在一定程度上帮助瘦腿，因此平时可以经常刮痧。

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