绿茶的几大养生妙用 让你越活越年轻

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说起绿茶，很多人想到绿茶减肥，绿茶健齿等功效，生活中有很多人都有喝茶的习惯，对茶文化很是了解，对茶具也特别挑剔，那么喝绿茶具体有哪些好处？关于绿茶方面小编私底下做了很多调查，下面带大家一起来看看，喜欢喝茶收藏茶的朋友们一起来了解下。

绿茶的作用：

1、绿茶使人精神振奋

绿茶能增强思维和记忆能力。

2、绿茶能消除疲劳

绿茶促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、预防龋齿

据英国的一次调查表明，儿童经常饮绿茶龋齿可减少60%。

4、补充身体所需微量元素

绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5、有效抑制恶性肿瘤

绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、抑制细胞衰老

绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、减肥

绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。

8、杀灭多种细菌

绿茶能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

9、防暑降温。

饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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