柚子籽千万别扔 吃柚子籽还有这种神奇功效！

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柚子酸甜可口，营养丰富，深受人们喜欢，柚子皮也有清热去火、止咳化痰的功效，你吃柚子的时候吐籽吗?很多人吃柚子的时候都会把籽抠出来，不过也有人说吃柚子籽对身体有好处，那么柚子籽能吃吗?柚子籽又有哪些功效和价值?跟每日养生养生小编一起来看看吧。

柚子籽能吃吗?

柚子籽是可以吃的。

柚子籽怎么吃?

1.直接吃，吃柚子时可以带籽一起吃下，或者将柚子籽扣留下，用水洗净，然后晒干，嚼着吃，一天不超过10粒。

2.泡水喝，柚子籽可以取下来，当茶叶一样泡水喝。

3.柚子籽整糖水，取柚子籽5g，冰糖和开水，把干柚子籽外面的表皮刨掉，然后将冰糖，加水，放锅里蒸约10分钟，此法可治疗咳嗽。

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1.助消化

柚子籽有助于胃酸而分泌，帮助消化，用于治疗积食。

2.健脾养胃

柚子籽有下气消食，健脾养胃的功效，可用于缓解积食性胃痛、热性胃痛、胀气。

3.润肺

柚子籽富含维生素A，保护上呼吸道，提高免疫球蛋白功能，预防呼吸道感染，滋阴润肺、止咳化痰。

4.止咳

吃柚子籽对于咳嗽痰多有明显疗效，缓解局部炎症，稀释呼吸道分泌物，从而达到去咳化痰的功效

5.解酒

柚子籽有解酒的功效，化解乙醇毒性，使之排出体外，可缓解酒精在胃内吸收保护胃黏膜。

6.养心

柚子籽有保护心脏功效，保护心肌细胞，缓解心悸、心律失常等。

柚子籽可以治糖尿病吗

不能的。

糖尿病通常是体内胰岛素功能减退引发的，而柚子籽并没有调节内胰岛素的功效。

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