西洋参怎样保存不生虫?西洋参怎么吃保健养生?(2)

西洋参的保健吃法

1、西洋参炖鸡：原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。

2、西洋参泡酒：将西洋参放置于干净的容器内，并倒入适量的米酒密封，待到七日后即可打开饮用。每日两次，每次20毫升左右是较为适宜的，也可以根据口味的不同，选择不一样的酒。

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