榴莲籽的作用与功效 榴莲籽怎么吃?(2)

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榴莲籽有哪些食用方法?

1、煮熟吃：将榴莲籽洗净后，中火水煮20分钟左右，用冷水冷却后，可以直接剥皮食用，具有一定的养生保健作用。

2、煲汤：榴莲籽在日常生活中还可以煲汤食用，搭配鸡肉、冬瓜等食物炖汤，不仅口感鲜美，还具有极好的保健养生功效。

榴莲籽也是可以食用的，并且具有一定的养生作用，上文为大家介绍了榴莲籽的功效作用和吃法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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