什么季节吃橙子好?橙子适合哪类人吃?

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随着种植技术以及食品保鲜技术的进步，现在我们一年四季都能吃到新鲜的橙子，各种品种的橙子产量是非常高的，一些人可能知道，橙子其实是秋天成熟的水果，很多人会觉得应季水果吃了最好，那么什么季节吃橙子好呢?每日养生网tqys.net来告诉您。

什么季节吃橙子好?

秋冬季节吃橙最好，秋冬季节天气干燥，容易上火，而且橙子也是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。

橙子适合哪类人吃?

一般人群都可以吃橙子，尤其适合老人、小孩、消化不良以及需要补充维生素C的人群;喜欢喝酒，宿醉的人群，通过食用橙子也能起到一定得到解酒作用，总体来说橙子都有很好的食用效果以及治疗功效。

从上述几段内容我们可以看出，橙子一年四季都能吃，不过它也有最适合食用的季节，比如说在橙子大量上市的季节，也就是秋冬季节吃橙子是最好的，这时候吃橙子还能改善水果少的情况，橙子有最适合食用的人群，这些人吃些橙子，可以给身体补充大量营养。

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