天干气燥 秋天需要去燥润肺 尝试一下这几种汤 好喝又养生！

把美食和爱装进口袋！HELLO!大家早上好，中午好，晚上好~唯有美食和爱不可辜负~持续更新美食配方，关注我，一起学做更多美食！今天分享的是：天干气燥，秋天需要去燥润肺，尝试一下这几种汤，好喝又养生！

话不多说，直奔主题！

莲藕山药排骨汤

用料：莲藕、山药、排骨、姜片、盐适量、红枣、枸杞、

做法：

1.排骨加料酒焯水，去血水，捞出冲洗冷水。

2.排骨、莲藕、姜片冷水下锅没过食材，大火烧开调小火炖半小时。

3.加入山药、红枣、枸杞入锅中炖半小时以上即可。

萝卜猪骨汤

用料：猪筒骨、白萝卜、姜、盐、白胡椒、红枣、

做法：

1.萝卜切块，材料洗净、猪骨焯水洗净。

2.冷水加入所有食材，小火慢炖2~3小时即可。

紫菜虾皮汤

用料：鸡蛋、虾皮、紫菜、盐、料酒

做法：

1.紫菜洗净撕碎。

2.鸡蛋液搅拌均匀。

3.虾皮洗净用料酒泡着。

4.锅中加水，加上紫菜和虾皮，倒入蛋液，边倒边搅拌，最后加入适量的盐即可。

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