柠檬水不是越浓越好 好喝的柠檬水是这么做的

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喝柠檬水养生是很多人的习惯，柠檬水味酸，清香怡人，很多人在泡柠檬时喜欢一次泡好几片，他们以为酸酸的柠檬水喝起来对身体才好，这些惯性思维有时候不一定是正确的，那么柠檬水越浓越好吗?怎么做柠檬水才好喝?每日养生网tqys.net给您答案。

柠檬水越浓越好吗?

很多人认为服用的柠檬水越浓越好，这样在我们身体中的作用也会越大，事实上这是一个错误的想法，日常柠檬水千万不能够浓，而是一定要淡，一片带皮的柠檬水最好能够泡上三四杯的水，在泡柠檬水的时候一定要连皮一起，并且切片要薄，这可以比直接服用柠檬的果肉对身体更加的有好处。

柠檬水怎么做好喝？

1、蜂蜜柠檬水

材料：柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量。

做法：柠檬用盐搓洗干净，切片，干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片，重复操作，放在冰箱冷藏3天，喝的时候取出来冲泡即可。

2、西瓜草莓柠檬水

材料：西瓜1.2公斤、新鲜草莓150克、新鲜柠檬汁120毫升、细白砂糖200克、水475毫升。

做法：将西瓜切块，草莓去蒂切半，柠檬汁、糖和水放进搅拌机里。搅拌至浓稠即成。

以上就是每日养生网tqys.net(www.tqys.net)关于柠檬水的相关介绍，我们发现柠檬水不是越酸越好，我们自己做柠檬水时要把柠檬切成薄片，一次放一片就足够了，想要柠檬水好喝还可以制作柠檬蜂蜜水或者西瓜草莓柠檬水，对身体都有很大的好处，喜欢喝柠檬水的朋友一定要走出误区，正确饮用。

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