鱼腥草煲汤的做法?鱼腥草的食用功效(2)

鱼腥草有哪些食用功效?

1、提高身体免疫力

鱼腥草对人类的免疫系统有很明显的影响，这种中药材服用以后可以提高人体吞噬细胞的活性，能加快它们对金黄色葡萄球菌以及杆菌等我多种致病菌的吞噬过程，可以减少它们对人体免疫细胞的伤害，能让身体免疫力明显提高。

2、抗病毒

鱼腥草被人们称为植物中的抗生素，这种植物入药以后，抗病毒功效十分出色，它能抑制人体内多种病毒的活性，对人类的流感以及流脑，还有肺炎和肾炎等多种病毒性疾病都有良好的预防作用。另外平时适量食用鱼腥草还能预防泌尿系统和生殖系统感染。

3、利尿消肿

平时人们服用鱼腥草以后，可以让身体里的毛细血管扩张，能加快身体内水分的代谢，能起到明显的利尿作用，另外鱼腥草中含有丰富的微量元素钾，这也是一种能力尿的重要成分，所以平时人们出现身体浮肿与小便短赤时都以服用鱼腥草，能让症状尽快好转。

鱼腥草是极好的保健中药，不仅可以药用还可以食用，上文为大家详细介绍了鱼腥草煲汤的方法和食用功效，希望对大家有帮助，另外每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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