婴儿辅食鱼肉丸子的做法 3种宝宝爱吃的美味鱼丸

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鱼肉味道鲜美、营养价值丰富，是一种非常适合宝宝营养素吸收的食材，但是因为鱼肉容易有刺，所以妈妈们可以将鱼肉做成鱼丸，更适合宝宝食用，那么婴儿辅食鱼肉丸子的做法有哪些呢?每日养生网tqys.net小编就给大家介绍3种辅食鱼丸的做法吧!

宝宝辅食鱼肉丸子的做法：

一、鲜鱼丸

材料：新鲜鱼肉200g、淀粉适量、瘦肉10g

做法：

1、新鲜鱼肉去干净鱼刺，剁成鱼肉泥，加入淀粉搅拌成糊状;

2、取适量鱼肉放入手心，团成丸子，再压扁，在鱼泥饼中间放一点瘦肉，团成丸子;

3、烧一锅水，水开后放入团好的鱼丸，煮至鱼丸漂起即可(或者上锅蒸10分钟也可以)。

二、鸡蛋鱼丸

材料：生蛋黄2个，新鲜鱼肉200g、胡萝卜少许

做法：

1、鱼肉处理干净做成鱼肉泥，胡萝卜切碎，生鸡蛋黄打散备用;

2、在鱼肉泥中加入胡萝卜碎和打散的蛋液，按同一个方向搅拌至均匀知道鱼肉泥紧实Q弹;

3、用虎口掐出小圆子的形状，下锅煮熟即可。

三、西兰花鳕鱼丸

材料：西兰花25g、鳕鱼肉100g、淀粉少许

做法：

1、西兰花切碎，鳕鱼肉处理干净后剁成鱼肉泥，两者混合搅拌;

2、在鱼肉泥中加入淀粉搅拌均匀成糊状，再挤成小圆子的形状，上锅蒸熟即可。

每日养生网tqys.net温馨提醒您，以上就是婴儿辅食鱼肉丸子的做法了，各位爸爸妈妈都学会了吗?鱼肉中含有丰富的高蛋白，特别容易被宝宝吸收，在鱼肉丸中加入其它营养蔬菜，更有利于宝宝均衡吸收营养。

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