宝宝积食有什么症状?如何预防宝宝积食?(2)

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如何预防宝宝积食?

1、饮食结构要合理：妈妈一定要调整宝宝的饮食结构，确保荤素搭配要合理，并让宝宝尽量多吃一些瓜果蔬菜，少吃点肉类，另外也可以让宝宝吃一些含有益生菌的食物，有助于促进宝宝肠胃蠕动，预防积食。

2、三餐要定时定量：宝宝的一日三餐需要定时定量，不能饮食不规律，否则会打乱宝宝的胃肠道生物钟，从而影响宝宝的胃肠道消化功能。

3、正确添加辅食：宝宝辅食的添加，妈妈要遵循原则，要遵循由细到粗、由少量到多量、由一到多的原则。

以上就是关于宝宝积食的相关介绍，我们可以看出宝宝出现积食的情况，他们的表现还是很明显的，所以家长平时一定要及时关注孩子的身体状况，以上症状并不一定同时出现，因此家长朋友要多加留心，积极预防宝宝积食很有必要，希望以上内容对各位父母有所帮助。

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