冬天适合吃什么水果茶？美味又营养的水果茶带你过冬

水果茶是一种营养极其丰富并且又非常好喝的一种养生茶，特别适合在冬季喝，但是很多人却不知道在冬季适合喝一些什么水果茶。今天就给大家详细的介绍一下让美味又营养的水果茶，可以带各位过一个愉快的冬天。

凤梨水果茶

相信很多人都听说过，凤梨这一个水果对于女性来说有着多好多好的效果，今天给大家介绍一种凤梨水果茶。做法非常的简单，先准备好凤梨的果肉，柠檬原汁，橙子，砂糖，果糖，蜂蜜，开水这一些应该准备好的原料，然后再将事先准备好的凤梨果肉和橙子果肉放在精心准备的锅里，用小火慢慢的开始煮热。等水开了之后，将自己准备的砂糖，果糖，蜂蜜和柠檬汁都倒进去之后开始进行搅拌。一杯香喷喷的凤梨水果茶就已经出炉了，是不是感觉特别的简单，营养又美味呢？

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虽然说每一种水果的营养价值都非常的丰富，但是我们不能确保每一种水果的营养价值不会产生冲突，所以今天要做的水果大杂烩里面只有苹果，梨，蜜桃，橙子，这四种水果为主要材料制作出来的水果茶。除此之外还准备了柠檬和红茶，因为想要做一个水果大杂烩，事先要准备的工作，相对于其他水果茶要更加的复杂，将整理好的水果直接清理干净，然后削皮切成小块状，但是柠檬一定要区分开，因为大多数的柠檬只要切成片状就可以了，处理好之后直接放在茶壶之中，放红茶包进去。然后把热水冲泡进茶壶里面，静静的等待十分钟左右一盘水果大杂烩就已经做好了。

果汁大杂烩

在上面介绍的水果大杂烩，虽然说制作的过程非常的复杂，但是因为所有的水果都只是切成块状，所以要加入红茶包进去，但是接下来的果汁大杂烩却省略了这一些步骤，因为是将所有的水果榨成汁，然后合在一起，营养价值非常的丰富，而且味道也非常的鲜美，首先我们要准备好草莓，苹果，柠檬，菠菜。将草莓和苹果菠菜用家里的榨汁机制成，榨成果汁之后倒在小锅里面，用小火煮开，然后再加入少许的蜂蜜进去搅拌均匀后把火关上。最后一步就是将自己精心准备的白皮粉倒进去进行搅拌，等五分钟左右直接倒在杯子里，然后像电影里面那样，将柠檬片直接卡在杯子上，放在果汁里面泡就完工了。

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