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美味养颜水果茶 春天常喝皮肤水灵(还不赶快学起来)

2022-11-28 分类:养生资讯

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美味养颜水果茶,春天常喝皮肤水灵,还不赶快学起来

春天眨眼就到了,风一吹皮肤觉得直起皮儿,嘴唇也偶尔会裂。解决这个现象其实不难。要从内向外地进行滋润。喝水是必要的,但白开水不是所有人都爱喝,那么换成温乎的水果茶,不但肠胃寒凉的人能接受,还酸甜开胃,让人喝一天都不觉得寡淡。

还记得小时候喝喜酒,桌上的甜汤就是苹果橘子水,甜甜的,每次一上桌,一群孩子就抢着吃,现在回忆起来,可回味了。今天我们也用苹果来煮汤,但是加了配料,除了颜色变好看了,营养也加倍了。

西瓜适量,芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶 10克、冰水 1 瓶、蜂蜜适量。水果可以根据自己喜欢搭配,但是柠檬要有,酸酸的口感很提味,还有柠檬的维C含量很高,可以预防感冒。

切块就不用了详细说了,最后只需要将所有水果都倒入养生壶内,接着在放入12颗左右的冰糖,直至煮沸。到饮用时候可以借助搅拌棒搅拌一下,让水果和水果之间,味道更加的融合到一处。喜欢喝冰饮的也可以加冰块,不能喝冰饮的直接饮用或者稍微加热一下都是可以的。

水果的分量和种类根据自己喜好来放,蜂蜜也是,注意蜂蜜要在温热或者放凉以后再加入。如果家里有客人来了,制作招待客人也是非常适合的。味道好喝,颜值又这么高,想不被夸奖都难。

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