浅睡眠与深度睡眠的区别 看看你日常睡眠属于哪种？
2020-07-07 分类：睡眠
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睡眠是对身体十分好的事情，如果睡眠好，基本上人会很少得病，但是睡眠也分几种，比如浅睡眠与深度睡眠。
如果拿浅睡眠与深度睡眠这两个词语问人，相信很多人都不太清楚两者的区别，那么今天每日养生网（www.tqys.net）就教大家分别认清楚这两个定义，看看你自己的睡眠是属于哪一种。
浅睡眠与深度睡眠的区别浅睡眠是睡眠状态的一种天然状态，它很容易被吵醒。
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