龙眼肉泡水喝有哪些好处?龙眼肉泡水怎么搭配?(2)

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龙眼肉泡水怎么搭配?

1、龙眼茶：将龙眼肉和红茶、枸杞子等一起放入杯中，用开水冲泡，也可以根据口味加入适量的白糖，这道茶饮的主要作用就是补气血以及安神益气，还有一定的益心脾的效果。

2、龙眼肉红枣饮：将龙眼肉、黑木耳、红枣、冰糖一起放入碗中，加入开水，隔水蒸煮半个小时，这道茶饮主可以帮助女性补气养血以及滋阴活血，适合女性患者服用，有效治疗月经不调、更年期、贫血等疾病。

相信大家在读过以上文章内容后就能够明白，新鲜龙眼制作成的龙眼肉，它的营养价值会更加丰富，它是一种高级滋补品，不管是直接食用还是泡水喝，对我们的身体来说都非常适用，不同的人都能获得很多好处，大家还可以学学上边介绍的泡水方法，这样能把龙眼肉的效果发挥到最大。

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