多大的宝宝能吃香蕉?宝宝吃香蕉有哪些好处?

香蕉是非常营养的水果，富含维生素、纤维素、微量元素等成分，不仅大人能吃，宝宝适量食用也对身体有很多好处，但是宝宝食用香蕉有一定的注意事项，那么大家知道多大的宝宝能吃香蕉吗?每日养生网tqys.net马上来为大家介绍一下吧!

宝宝多大可以吃香蕉?

宝宝半岁以后就可以适量吃一些香蕉了;

大家都知道宝宝在6个月以后就能吃辅食了，通过辅食可以帮助宝宝补充到身体所需要的营养。辅食的添加包括有蔬菜，水果之类的。像香蕉可以做成泥给宝宝吃，如果要是宝宝有一定的咀嚼能力，就可以给宝宝喂小段状的香蕉;

但是要注意宝宝在吃香蕉之后，一定要求多给宝宝喝水，能让宝宝更好的消化，吸收。另外，没有熟透的香蕉不能吃，也不能给宝宝空腹吃香蕉。

宝宝吃香蕉都有哪些好处?

1、提高宝宝的智力

家长们都喜欢能够健康聪明，而香蕉中含有磷，磷有“智慧之盐”的称号，可以提高宝宝的智力，而且又有丰富的蛋白质，和各种的维生素和纤维素，是一种非常有营养的水果。

2、提高免疫力

香蕉中的维生素A能够提高孩子的身体的免疫力，预防各种疾病，同时还能够保护宝宝的视力。另外香蕉中还能够促进宝宝消化，增进宝宝的食欲。

3、润肠通便

在添加了辅食以后，有一些宝宝可能会出现便秘的情况，而想要预防宝宝便秘的话，那么可以适当添加一些香蕉给宝宝吃用，妈妈可以弄成水果泥喂给宝宝吃。

通过以上文章内容的介绍，我们可以了解到，香蕉是极好的营养水果，不仅适合大人食用，宝宝适量食用也有很多好处，以上就有每日养生网tqys.net为大家总结的，宝宝吃香蕉的好处功效，不知道的朋友可以详细了解一下。

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