一日一勺三七粉真能百病全消吗？用三七粉养生的人来看看吧

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三七常被人们称为常见的保健品，并且在民间有“一勺三七粉，浑身百病消”的说法。事实上，因为每个人身体素质不同，并不是每个人都能吃三七。并且之前还爆出武汉一肝硬化的大爷吃了一个月的三七，导致消化道再次出血。因此，医生告诉大家：不要再相信每天一勺三七粉，浑身百病消的“传说”，要符合情况才能在医生的指导下服用。

三七的功效和副作用

人们生吃和熟吃三七的效果是不同的，生三七具有散瘀止血的功效，对创伤性出血、抗血栓、抗心律失常、降血脂有一定的疗效，并且对心血管系统的常见疾病也有一定的效果。而熟三七能补血活血，主要用于缓解贫血、失血、虚弱等症状，还具有镇静、提高免疫力的作用。但是人们需要在专业医生的指导下使用，避免出现一些副作用。其实三七的功效虽多，但也具有一定的毒性，比如用药过量会引起中毒的症状。中毒后可损害人体的心血管系统、血液系统、消化系统，也可导致过敏性休克等症状。

人们服用常规剂量的三七时，偶尔可能会引起口干、失眠、过敏反应等症状。如果是过量服用三七，人们则会出现恶心、呕吐、便秘、心悸、胸闷等症状。并且部分人群还可能发生面部红肿、牙龈出血、痰中带血、阴道出血等症状。因此，常建议人们在医生的指导下服用三七，不要随意食用或过量食用，避免造成影响健康的不良后果。

哪些人群不能服用三七

1、消化不佳的人群

胃肠功能较弱、消化不良的人群不宜服用三七。三七虽然可以滋补身体，但是对于吸收能力差的人群可能会对身体造成相反的影响，对身体的正常吸收和消化功能起到反作用，所以常建议消化不佳的人群不要吃三七。

2、风热感冒的人群

三七性温，不能起到清热解毒的效果，相反还会导致机体的体温升高，不利于风热感冒的人群降温，所以风热感冒的人群不宜服用三七，否则会加重疾病的病情。

3、怀孕的女性

怀孕的女性不宜服用任何药物，所以不建议孕妇服用三七。因为孕妇的体质相对较为特殊，子宫的胎儿也需要避免受到外界的刺激，所以不适合服用三七。此外，三七具有活血的作用，对怀孕的女性非常危险。

4、阴虚血热的人群

对于阴虚血热的人群不宜食用三七，因为三七性温能起到温补的作用，尤其适合体寒的人群。但是对于阴虚血热的人群则会起到相反的作用，可能会造成体内发生一些不良的结果。

温馨提示：

如今，人们的养生保健意识越来越强，所以多数人群都开始关注自身的状况。而三七作为一种保健品的出现，也会无形中深受到广大人民群众的欢迎。但是人们需要在医生的指导下服用，避免导致机体受损。

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