“一年最热三伏天，‘冬病夏治’正当时” 中医教你“三伏天”正确养生

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随着7月份的到来，夏天也正式进入了“三伏天”。俗话说，烈日三伏下，冬病夏治忙，7月，正是一年中调理治病的好时节。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，在夏季治疗冬病，往往可以达到较好的效果。

“小孩也可以‘冬病夏治’？”这天，在嘉兴市中医院儿科给孩子看病的陈女士（化名）发出了惊叹，对嘉兴市中医医院儿科医生的建议，她感到有些新奇。“儿童的生理特征与成年人相比略有不同，因此可以说，儿童更适合进行专业的“冬病夏治”。

随着嘉兴市中医医院“冬病夏治”拉开帷幕，笔者先后采访了嘉兴市中医医院针灸科副主任医师范迪慧和嘉兴市中医医院儿科副主任医师李宗起。两位专业的医生将从成人和儿童两类群体，向禾城百姓科普“冬病夏治”的好处和必要性。

据两位医生介绍，“冬病夏治”是指冬天好发或容易加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。该法是以“春夏养阳，秋冬养阴”为理论基础的一种中医特色外治法，它体现了中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观。

“冬病夏治”

适用于六大类疾病

“在阳气旺盛的夏天养阳，往往会起到事半功倍的效果。这体现了中医‘即发之时治其标,未发之时治其本’的医学理念。”范主任在采访中提到，“目前，‘冬病夏治’得到了广大禾城老百姓的认可，每天的门诊量可以达到500-600人/次。”

据范主任介绍，目前嘉兴市中医医院“冬病夏治”主要采用穴位贴敷、温针灸、拔罐疗法、推拿疗法、艾灸、中药内服和外熏等方式。其中穴位贴敷（三伏贴）是目前最常用的方法、也是“冬病夏治”最为经典的方法之一，即把药物研成细末，用姜汁调和后制成药丸，直接贴敷穴位上，用来治疗疾病的一种无创性治疗方法。“冬病夏治”穴位贴敷疗法主要在三伏期间进行，7-10天贴敷1次，一年治疗3次，连续3年为一疗程。

“温针灸也是我们的一个非遗特色项目，受到了很多老百姓的称赞。”范主任提到。据了解，所谓温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法。具有温通经脉、行气活血的作用。

此外，“冬病夏治”因其使用的药物和方法不同，适用的治疗范围也是非常广泛的。

据范主任介绍，可以通过“冬病夏治”治疗的疾病有六个大类，分别是：呼吸系统疾病，比如常见的慢性支气管炎、哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、慢性咽炎、过敏性鼻炎等等；消化系统疾病，比如慢性结肠炎、过敏性结肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等证属脾胃虚寒证、脾胃虚弱证者等；骨关节疾病，比如办公室工作者常见的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、还有一些风湿性/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、退行性骨关节病等各种寒湿型痹证等等；妇产科疾病，比如痛经、月经不调、产后风湿、慢性盆腔炎、宫冷不孕、寒湿带下、经行泄泻等；亚健康调理，常见的有免疫功能低下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质、神疲乏力等。值得一提的是，如冻疮、四肢冰冷、畏寒症、老寒腿、空调病等虚寒性疾病也可以通过“冬病夏治”的方式进行治疗和控制。

值得一提的是，嘉兴市中医医院针灸科是浙江省中医药重点专科、嘉兴市重点学科、嘉兴市针灸学会挂靠单位。经过近40年的临床实践，学科已具备了丰富的冬病夏治经验，形成了以“三伏贴”为主，综合“温针治疗”、“拔罐疗法”、“推拿疗法”和“中药内服、外熏”等中医疗法为辅的独特治疗手段，为“五好嘉中”建设提供助力，提升“养生嘉中”建设高度，更好地满足当今社会“冬病夏治”人群的需求。

小儿“冬病夏治”

可避免“老生病”

“小儿的生理特点主要表现为‘肺为娇脏、脾常不足、肾常虚’的特点。”对于小儿治疗有着丰厚经验的李主任提到，“由于这些生理特点的存在，也就注定了小儿在冬天更加难以抵抗由寒冷带来的‘阴气’，‘阴气’入体，所以产生诸多小儿疾病。所以说小儿更需要‘冬病夏治’。”

一些家长可能有所了解，对于小儿来说，如慢性腹泻、体寒、体虚易感、小儿过敏性鼻炎、哮喘是非常常见的一些疾病，也是让家长非常头疼的小儿疾病。

据李主任介绍，上述这类疾病其实可以统称为虚寒性疾病，该类疾病发病特点常常是在冬季发作或加重，而在夏季缓解或消失。因此，“夏治”最大限度地利用自然界的条件，重在养阳，针对“虚”采用“补”、针对“寒”采用“热”的治疗方法，借助自然界条件，补益、蓄养、激发、鼓动人体内在阳气，烈日炎炎是冬病夏治最重要时机。

此外，夏季三伏气候炎热，人体毛孔开放，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，此时借“天之阳气”助辛温香燥药物之威力，使药物通过经络气血快速运行到全身发挥作用，使正气渐复，机体免疫力增强。

冬病夏治，对于儿童来说治疗年龄越小越好。因为年龄越小，其免疫功能、脏腑功能、发育不完善，越容易得到纠正。运用自然界的优良条件，从而改善患儿身体素质，使患儿的体质增强，减少疾病的发生。

多年来，嘉兴市中医医院儿科为禾城老百姓解决了各式各样的医疗问题，为禾城下一代提供了坚实的医疗屏障，赢得了老百姓的广泛赞扬。目前，儿科已逐步形成中医中药、内病外治、内外法并用的诊疗特色，相继开展突出中医特色的中药灌肠、针灸、耳穴、推拿按摩、针刺四缝、中药塌渍、穴位敷贴、雾化吸入等手段治疗小儿疾病，取得了良好效果。

需要注意的是，“冬病夏治”的敷贴疗法对小儿哮喘、反复呼吸道感染能起到事半功倍的效果。但一些家长一见疗效，就马上停止治疗，这并不科学。冬病夏治是一个综合性治疗过程，一些顽疾还需坚持几个夏天，才能达到“来年少发或不发”的长期明显效果，使病情真正稳定，甚至根治。

【来源：嘉兴在线】

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