三七粉，好处多，养生人士都知道，但是你真的能喝三七粉吗？

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三七，是一味比较常见的中药材。可以入药，也可以磨成粉平时泡水喝。三七粉，好处多多。其中最明显的功效就是，补血。此外，它还有其他许多的重要功效。比如美白护肝、止血化瘀，它还可以增强人体免疫力。

尤其是心血管疾病，三七粉有很好的预防作用。很多人觉得三七的好处有很多，又是中药材，就认为服用三七粉任何人都可以用，也没有什么忌讳。其实，虽然三七粉的效用明显，能用来调理身体。但也并不是每个人都适用的。如果使用不当，也会给身体健康带来伤害。

所以，在服用三七粉之前，最好了解清楚自己适不适合服用三七粉。在各方面都调节好之后，在食用三七粉比较好。就算三七是一味中药材，也不能胡乱服用。

三七粉对于心脑血管疾病方面有很好的预防作用，还能降血压。但是如果你的病情已经出现了明显的症状表现，就不要认为三七粉能够治愈。它主要还是预防作用。而且，三七也不是对所有的心血管疾病都有疗效。还是要根据具体情况，对症下药。

服用三七粉还要注意用量，无论是西药，还是中药。在服用的时候不要一味地追求效果，认为中药没什么副作用，就多多益善。大错特错，所有药物服用都要控制剂量。也要注意方法，按照医生的嘱托服用。

三七粉性温，可以清火气。不过在感冒期间最好不要服用，以免加重热感。或是自身已经开始出现感冒的具体表现症状，也不能服用。否则，只会让病情加重。

三七粉可以活血散瘀，所以对于是淤血导致的月经不调，有很好的缓解作用。但是，只能在没来月经的时候使用。在经期是不可以食用的，服用的话可能会导致出血量增加。

女性在怀孕的时候也不能服用三七粉。它的活血和降压功能会伤害孕妇和宝宝的健康。但是对于孕妇产后出血过多的症状，有很好的调理作用。

在服用三七粉的时候，也不要和豆类、鱼类一起食用。这些食物会降低身体对三七的吸收效果。想要三七粉发挥出最好的效果，最好不要和这些食物一起食用。

对三七粉过敏的人不要为了三七的疗效，就强行服用。过敏是身体感到不适引起的过激反应，所以在服用三七粉的时候，如果出现过敏现象，一定要停用三七粉。

未成年人最好也不要服用三七粉，未成年人正处于发育阶段。服用三七，可能会影响他们的生长发育。

那么，哪些人比较适合服用三七粉呢？有血瘀体质的人适合服用三七粉。三七粉的一大效用就是活血化瘀，对于这些血液流通天生状态就不太好的人群来说。三七粉可以促进血液流通。科学服用三七粉，才能拥有好疗效。

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