大蒜防癌 养生人士更倾向于它（慢慢排出陈年肠毒 越来越健康）

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大蒜防癌？养生人士更倾向于它，慢慢排出陈年肠毒，越来越健康！

癌症人人都怕，谈癌色变的年代，抗癌食品就会比较受欢迎，众人都知道大蒜抗癌比较好，但是大蒜有味道影响社交，很多人不得吃，那么其实这些食物对于抗癌防癌也是非常不错的，不妨试试

1、姬伞菌，菌菇类本身营养就非常丰富，而姬伞菌又富含有硒物质和抑癌物质，研究表明其抑姬伞菌癌的概率高达99.4%，而对于其他的癌细胞也有明显的抑制作用

2、豌豆，豌豆对于清肠、抗癌有非常大的功效。不仅可以促进生长发育，还能防止动脉硬化、提高记忆力等，老人可以多吃些

3、南瓜，南瓜的养生功效也是非常多的，不仅能抗癌，还能除湿清热，也是非常不简单的一款食物。

4、玉米，玉米对于促进胃肠蠕动非常有效，可以有效把有害物质尽快排出体外，有效预防直肠癌发生。

有你喜欢吃的吗

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