寒露养生歌‖董元奔排律组诗《二十四节气皆大欢喜》17

TIPS：本文共有 542 个字，阅读大概需要 2 分钟。

原创首发文/董元奔（江苏宿迁）

【按】诗依平水韵创作。作于2021年10月8日（寒露）。

昼暖夜间凉，游行莫远方。

登山思故友，闭阁饮秋浆（1）。

排毒冲玉竹，滋阴煮肉汤。

丰肤媒鸭好，润肺北瓜强（2）。

顺走防路堑，退行避水旁。

心无他处想，否则是彷徨（3）。

【注释】

（启）寒露：寒露是二十四节气中的第十七个节气，也是秋天六个节气中的第五个，全部三候时间为公历10月8日前后至10月23日前后。

（1）以上四句为第一层，写寒露后外出者的自我保护。游行莫远方：“游行”意思是因游玩而远行；“莫远方”有两层意思，一是就近在家乡游玩，不要走得太远，以防回家太晚着凉，二是在异地旅游，不要走得太远，以防回到宾馆太晚着凉。登山思故友，闭阁饮秋浆：说的是寒露后的重要节日重阳节的事，谓游子不要过分思乡，如果太想家了就关上楼阁的窗子喝点菊花酒。秋浆：秋天的酒，多指菊花酒。

（2）以上四句为第二层，写寒露后的饮食。玉竹：玉竹茶。肉汤：多指瘦猪肉熬成的汤汁。媒鸭：人工驯养的一种野鸭，能靠叫声引诱野鸭入网，这里泛指野鸭。

（3）以上四句为第三层，写寒露后的健走运动及其他。健走可顺走，可退行，但顺走要走平路，退走要注意后方的各种风险。健走时不可胡思乱想，不然的话自己还以为是在踯躅徘徊呢，那岂不坏了心情？

（编辑：董尧）

如果觉得《寒露养生歌‖董元奔排律组诗《二十四节气皆大欢喜》17》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！