养生高手养成记：你必须具备的基础

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有人说：“春秋战国时期，百花齐放的学术争鸣是文化的堕落”，我不尽认同，但当术法千变万化乱人愁时，确实是因为我们作为后来者对于先辈发掘技法的根源不能触及，远离了道和根本，绽放在眼前的总是枝叶纷繁、花开争艳。

我们把目的做目标是这一时代的特色，恰如战争的本质是为了和平，则为正义之战，终将胜利；若是剥削与掠夺，终将毁灭在自己的欲海里。今天我们聊养生，更多的是传达给从事养生行业的同志们。

A君是我一个客户，本人是一位纯粹的养生专业工作者。A君的愁正是我写此篇的文章，国家层面出台了健康法，相信为很多人提供致富的风向标，同时也为很多人提供了就业空间，而本人要聊的和这个关系不大，我想谈的是问题。

A君：王老师，你每个月能多来两次吗？

王：你的问题，我已记录清楚，针对的方案已教会调理师，给你进行护理保健（其实我知道这样的做法，对客户的问题最终是不能得到解决的）

A君：哦.（欲言又止），那好吧，你过来一定要让她们通知我。

王：一定，放心，在家配合锻炼，在这里要及时过来调理。

我遇到太多次这样的情况，每一个人我都很遗憾的交到他人手上做后续的保养，我正是站在国家风向标上的各位大佬的赚钱工具，而作为我个人把养生做成了糊口的技能，不得不说这是对中医养生的悲哀。在这种状况下，大家多依赖于自己的主动学习和总结，下面推荐一些必须的基础分享给大家。

理论方面：

想要成为一名合格的养生师，首先考取国家对行业设置的一些基本证件是必要的；

其次要了解从事行业的法律法规及操作限制；最重要是专业知识必须全面，不能说我的店是做艾灸，我会艾灸就好了，结果是你的思维和方式一定解决不了很多客户的问题，只能天天嘴上卖观念卖文化，最后把自己的灵魂卖没了。所以你要尊重自己的行业和工作，就是尊重自己和客户，对于初学者需要掌握的是：中医基础中的阴阳藏象五行，这些知识点的定义和相互关系；气血经络是必须熟知的，能够做到对经络这个气血载体的位置路径和运行规律大概清晰；常见健康问题的诊断与辩证是必须掌握的；人体常见健康问题的一些特殊原因和禁忌必须了解。另外日常多看以下书籍：《黄帝内经》《医宗金鉴》《十四经发挥》《当代医学杂志》等，亦可网上浏览一些健康频道的讲座和分享，只有大脑中存储丰富的专业知识，你的养生方案才更接近期望的效果。

技法方面：

想要成为一名高效的养生师，首先你必须具备基本的推拿技术：推、拿、按、摩、拨、揉、点、摇、牵、抖、振等基本功法，做到熟练运用，以及这些手法用在什么地方、什么症状下效果好；其次你必须具备多样化工具的使用：刮痧、拔罐、理肌、松筋、艾灸、正骨、药浴、食疗等调理方式，必须了解每一种的作用原理机制，并清楚它们的适应症；最后在诊断上要多训练望诊、触诊、问诊，清晰诊断症状反馈的背后真相并能得出相对应的解决方案。

基本功训练：

一名真正的养生师，首先自己是健康，同时再把健康带给周围的人，所以你必须保持长期的良好习惯，这包括：规律的作息，持续的锻炼。在这里推荐大家多练练八段锦、拉筋、站桩等养生功法，同时我们每天保持适度的力度训练，包括：指力、臂力、腰力和脚力。

回头来看十年前的自己和今天的你，对比之下就可以找到成功的经验或失败的原因，选择一个行业，不要忘记初心，挣钱致富是目的，并不是当初我们选择类似养生行业这种既累脑力又费体力的活儿，只有做真正的养生者，才会愉快度过每一天。

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