湖南第一寿星，从清末活到2020年，独特的养生秘诀让她活到127岁

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如果要说什么东西是全世界人民都梦寐以求的，大多人想必都会回答金钱，所谓没有人会嫌钱少。但实际上来说，有一样东西比金钱更有诱惑力，绝大部分人在它面前没有一点抵抗力。毕竟钱可以努力赚，它却没那么容易得到，这样东西便是——长寿。在人类历史上，几乎没有人能抵抗长寿的诱惑，就连秦始皇、汉武帝这般强大的帝王都不能免俗。

不过有时候还真是人比人气死人，古代帝王遍求不得，现代人小心翼翼的养生都未必见得能长寿一丝一毫。有些人却不需要什么作为，轻轻松松就能长寿，让常人可望不可即。比如说在湖南凤凰，不光成就了著名文学家沈从文和鬼才画家黄永玉，便还曾诞生了一位荣登中国十大寿星榜的湖南三湘第一寿星——田龙玉。

田龙玉生于1893年，湖南省凤凰县官庄乡新民村人，土家族。那一年还是伟人、宋庆龄、白崇禧、顾祝同等名人出生的年份，虽然说她没有名人们的那些成就，但她却比名人们都活得久。这四位名人大多在九十年代前便已去世，田龙玉却一跃多活了至少三十余年，她一生跨越的大事件那也是多了去了。

田龙玉出生那一年还是光绪十九年，也就是说她还经历宣统、北洋时期，又走过军阀混战、抗战、解放战争、新中国成立、改革开放到进入21世纪。这跨度，可以说是见证了如何一步一步从没落挨打到探索救国，再到复兴变强的历史。虽然说活得久，见过的事也多，老人的一生却颇为坎坷。

年轻的时候如同当时的大多人一般，早早的按照父母之命媒妁之言的传统，找了个夫婿。不料丈夫于1973年离世，他离世的时候，自己还活得好好的。更心酸的是，与丈夫养育的十三个孩子都没长大成人，最大的一个也只活到了十八岁。后来只好收养了一个女儿，好在养女是个孝顺的，田龙玉的晚年便是跟着养女一家人生活。

四世同堂也是一种幸福，安享天伦之乐，她的身体还非常不错。百来岁的时候还思维敏捷，面色红润、头发半黑，只有些许的老年斑。牙齿也尚算结实，整个人的状态都很不错，若要说她为何如此长寿。抛却运气这一类不可控因素外，大致还是两个原因，首先是家族遗传。新民村过百岁的老人并不多，但田家除了田龙玉，她的弟弟妹妹也是接近百岁。

可见长寿又一定家族遗传因素，其二便是生活作息，田龙玉的生活习惯还是颇健康向上的。喜欢劳动，住在小院里的时候还种着辣椒、小葱一类蔬菜，有事没事照顾一下蔬菜。八十多岁时，还给吉首给人家当了几年保姆，算来她在乡下生活了113年。家里也不是富裕人家，劳动一词自然是伴随了她一生，做惯了的人也没法停歇下来。

搬去城里之后也没歇着，经常外出遛弯，帮着家里人干点琐碎家务。坚持出门的时候爬台阶，她住的地方在二楼，且不要人搀扶。吃的倒是没什么不一样，跟普通人一样喜欢吃蔬菜、豆腐，肉可能少吃一些。饮食以清淡为主，老人性格很是开朗，乐于和别人聊天。凤凰古城又是一个热闹的地方，倒也方便她四处走走看看，老人每次出门还都会买些小零食回家。

虽然说至今没找出啥能真正长寿的法子，但纵观那些百岁以上的长寿老人，不少有跟田龙玉一般的生活习惯。停不下来的劳动，饮食清淡、性格开朗，生活过得平平淡淡。或许还真是按照这样的生活方式，人能长寿些许，不过世人大多少并不抱有知足常乐的心。或是自愿，或是被生活所迫，大多人的一生都在不断追求着。

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