中秋过后一定要喝这款养生汤，营养丰富还养胃

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广东人几乎每一顿都离不开汤，哪个季节适合哪种汤，要搭配什么食材，都是非常需要花心思的。今天小编要介绍的就是秋分后很多家庭都会经常煲的花生猪蹄汤，营养丰富解秋燥，还能美容养颜。

花生有促进生长发育，健脑益智、健脾养胃，润肺化痰，延缓衰老等作用。而猪蹄的营养价值也十分的丰富，含有丰富的胶原蛋白。经过慢火煲后的花生猪蹄汤，香味浓郁，汤水鲜甜，还有花生的香气。

食材：花生、猪蹄、盐

做法：

1. 猪蹄洗净，冷水下锅，大火煮开，水开一分钟后捞起洗净备用

2. 锅里重新加入适量清水煮开，下猪蹄；

3. 大火煮开后，转小火煮一个半小时左右

4. 下花生，开大火煮开后转小火煮半个小时

5. 加入盐调味就完成了。

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