美颜养生茶！

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天气逐渐变冷了，各位小仙女，小鲜肉们不要再喝冷饮了。经常喝冷饮会导致肠胃功能紊乱，还容易出现腹痛，腹胀，腹泻等症状。快试试暖心又美容养颜的养生茶吧！

一、玫瑰苹果乌龙茶

【食材】：苹果：1个、玫瑰花：10克、乌龙茶茶包：1袋、冰糖适量。

【做法】：1.苹果切块，放进锅中，加入适量清水，放入玫瑰花，适量冰糖，煮至苹果变软，放入乌龙茶茶包，焖上几分钟即可。

二、陈皮苹果茶

【食材】：陈皮：15克、苹果：1个、冰糖：10克、枸杞：15克。

【做法】：1.苹果清洗干净，切成小块。陈皮和枸杞清洗干净，备用。

2.全部食材放入养生壶，煮沸即可。

三、甘蔗马蹄水

【食材】：马蹄：5个、甘蔗：一小节、冰糖 ：20克。

【做法】：1.马蹄清洗干净，竖切小条。

2.马蹄清洗干净，削皮。

3.所有食材放入养生壶，煮半小时即可。

快试试这些暖胃养颜好喝的养生茶吧！

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