90后养生生活：工作期间喝点茶，调理身体才能继续赚钱！来点茶吗

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#茶#眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚，抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞就成了绝大多数人口中的养生茶……

但是，这些用中药炮制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！

为什么开始养生？

在90后普遍坐在办公室里，长期受到工作带来的”负面影响“后，已经有一批兄弟姐妹身体开始产生变化了，总结一下工作带来的影响：

1、经常看手机、电脑眼睛酸涩

这个是通病了，手机和电脑的辐射就算不是很强，天天盯着看也受不了，更何况我们还要长时间盯着，写文、看数据、制作视频等，用不了几个小时眼睛就会受不了，大多数人都会在办公室准备一个眼药水，光用眼药水缓解没用，还是喝茶养生效果明显一点。

2、聚会应酬多，胡吃海喝肝火旺

只要接触社会就一定会有应酬，普通人还好，专门做销售的肯定是跑不了要陪客户喝酒、吃饭的，工作忙起来就顾不上什么健不健康了，什么热的、冷的、生的、烤得一股脑吃一堆，肚子是不饿了，肠胃和肝脏就受不了了。这个时候可以选择把杯子里的水换成茶，舒缓肠胃压力。

3、加班熬夜经常出油长痘

这点估计大多数人深有体会，工作时间从头忙到尾还没完成工作怎么办？加班呗；项目需要紧急更改怎么办？加班呗；今天开了一天会啥也没干完怎么办？加班呗！之前有个热搜就是有个姑娘加班加到不记得自己家了。听着不敢置信，但是是真的。加班熬夜不禁让你完成工作，还能让你满脸痘痘……现在用什么护肤品都不能好使，内分泌不对了你就得调节！喝点养生茶，调节身体。

4、饮食不规律常便秘

工作起来，不忙完是不会吃饭的。这也是大多数人的真实写照，不管是节省时间的乱塞一通，还是只顾着工作忘记吃饭，这些都是对肠胃非常不好的习惯，大多数人都有胃病，病就是这么来的，而且会导致便秘，便秘的”后遗症“也都不是什么”小毛病“。工作期间喝些调理的茶，肠道通畅才能身体好。

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