【2020平凉崆峒文化旅游节】崆峒养生太极拳28式分解教学视频(披身捶、马步靠)
2022-01-10 分类:养生资讯
今天为大家演示
崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作
披身捶
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五、披身捶:
1.开右脚成马步,右手变拳由上向下背拳劈出,与肩同高,拳心向上,左掌收至右腋旁。
马步靠
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六、马步靠:
1.右脚收回即向右速出成马步,右手向上向右收回,即从右下出拳至右膝旁,左掌于右肩内侧。
2.成马步时,身体稍向右倾斜,用肩膀靠出。
(完整版)
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来源:平凉日报
编辑:市文旅局信息统计科
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