崆峒养生太极拳28式分解教学视频（退步左右採式、跟步挤式）
2022-01-17 分类：养生资讯
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今天为大家演示
崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作
退步左右採式
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十七、退步左右採式：
1.退左步，双掌变拳由上而下，向左下方採。
2.退右步，双掌变拳，由上向右下方採。
跟步挤式
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十八、跟步挤式：
成丁步双手合掌，掌心相对，正前方上左步，跟步挤式。
（完整版）
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出品：灵台县文体广电和旅游局
来源：平凉日报
原标题：《崆峒养生太极拳28式分解教学视频（退步左右採式、跟步挤式）》
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