【2020平凉崆峒文化旅游节】崆峒养生太极拳28式分解教学视频（击肘弹手、白鹤亮翅）

今天为大家演示

崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作

击肘弹手

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十三、击肘弹手：

1.右脚收回落于前方，并步击右肘。

2.撤左步成右丁步，上右步跟左步成右麒麟步弹手。

白鹤亮翅

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十四、白鹤亮翅：

重心左移，砍右掌，重心右移，提左膝同时两掌打开，右高左低，两掌心向下。

（完整版）

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来源：平凉日报

编辑：市文旅局信息统计科

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