安利：适合女性的几款养生茶补血补气，告别你的虚寒体质！

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玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。女子月经不调者，玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子。

益母草是常用调经止血药，具有较强的子宫兴奋作用，能增加子宫的收缩幅度、频度及张力。为治疗妇科经产病的重要药物。可用来治疗血瘀痛经、闭经，以及产恶露不净等妇科疾病。

红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，如果铁元素摄入不足会出现头晕等缺铁性贫血症状，所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性防治贫血有着重要作用。

当归能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；

蜂蜜水可以排毒养颜，提神健身、消除疲劳。

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