我的养生日常-远离秋燥 北京面茶怀念北京5「素食」

TIPS：本文共有 512 个字，阅读大概需要 2 分钟。

入秋喝面茶，别有一番滋味。 这几天试着做面茶，从磨小米开始，再做芝麻酱、芝麻盐，在制作中一步步感受这份特有的北京味道。 通常我喜欢冬天早上喝面茶过花卷，窝窝头，舒舒服服也暖胃。而夏天时，午睡醒来更想来一小碗面茶垫垫饥，回回神，这滋味，谁喝谁知道嘿。制作特别简单，此配方可制作2碗面茶。芝麻酱，芝麻椒盐制作：

By jun沙巴上海囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

二人份 面茶制作 小米 40克水 700ml芝麻酱 2-3汤勺胡椒盐 2-3克

做法步骤

1、小米磨成粉。 我用的是小容量的豆子粉碎机，最多磨50g一次了，适合1-2人的量。

2、磨粉中， 按磨粉键10秒停一停，摇一摇里面的黄米粉再磨，循环几次直到粉变细腻。

3、小锅中煮二小碗水，同时取30g粉和适量冷水搅拌成糊状，再放入锅中后快速搅拌防止结块，如下面视频。

4、搅拌到煮开冒泡泡即可。

5、芝麻酱是提前做好的，也可买。

6、盛在碗中，淋上用香油澥开的芝麻酱，撒适量芝麻椒盐，趁热吃。

7、想念北京的那两年

小贴士

多多指教和交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果觉得《我的养生日常-远离秋燥 北京面茶怀念北京5「素食」》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！