今天你准备好护肤了吗？秋季养生指南——男生护肤篇
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追求美丽如今并不是女士的专利权，市面上也陆续出现了很多男性朋友可以使用的美容护肤品。我相信每位男士都期待自身的皮肤好好的，而男士的皮肤和女士有非常大的不一样。因此，男性朋友们要明白怎样保护自己的皮肤。
秋季气候逐渐开始变得凉快起来，但是季节的交换会让我们的皮肤变得比较敏感。秋季护肤要以保湿补水为主，如果肌肤感觉干燥较为明显，就要使用补水保湿感更强的产品。在更换护肤品时，不建议成套更换，最好将现在使用的护肤品逐渐空瓶，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。
下面我们就来具体看看秋季男生该如何做好护肤工作呢？
护肤最重要的前提条件是了解自己的肤质。合理地选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品，敏感肌肤要选用更加温和的护肤品。
NO.1改换温和的洗面奶
洁面是护肤中最重要的一步，男生在夏季比较喜欢使用去油较强的洗面奶产品，这种皂基类洗面奶洗后很爽，感觉会给皮肤洗得很干净，实际去油能力太强，洗完后的皮肤处于无保护的情况下，如果入秋继续使用，肌肤失去油脂保护，容易分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞形成长痘、粉刺等问题，建议选择有清洁能力同时又保湿的产品，使肌肤水油平衡。
NO.2 增加补水保湿护肤流程
大部分男生日常护肤流程就是洗完脸+爽肤水就完事儿，有的甚至连爽肤水都没有。秋季天气干燥，皮肤容易缺水，缺水可是衰老很主要的一个原因，尤其是油性皮肤会更容易分泌更多的油脂引起肌肤问题，所以要用补水能力强的保湿控油乳液，在洗完脸后涂抹一下，减少非必要的繁琐流程。
同时，如果肌肤缺水出现干燥的问题，金盏花爽肤水是可以尝试一下的。这是一款清爽、不油腻、易吸收的爽肤水，不过要尽量将爽肤水在脸上拍干，等它完全被肌肤吸收之后才准备开始使用面霜，也要结合自己肤质的需求，挑选一款适合自己的的面霜。
NO.3适当地多敷面膜
随着气温的降低，皮肤也变得越来越干燥而且敏感。同时一些干纹、细纹、痘痘也都陆续的找上门来。所以，秋季补水是关键，补水面膜更是少不了，但是要注意也不能拿面膜当饭一天三顿地往脸上呼！建议一周敷两次面膜就可以了。
敷面膜过程中产生的气泡要顺着按摩出去，大约15到20分钟的时间是完成补水的时间，掀开面膜前要先按摩一下。这个环节是让面膜最后的深度吸收，然后从下到上的将面膜掀开，此时可以不要把面膜直接扔掉。将面膜团成一个团然后在脸部进行擦拭，针对很多男生会有的粉刺和很厚的角质层，起到一个好的清洁效果。最后再用温水清洗一下面部，搽干净后，用补水护肤产品擦拭皮肤，这样效果会更棒的。
NO.4注意适当防晒
各位直男们注意了！不要以为秋季太阳不猛烈就不涂防晒，紫外线在秋季的杀伤力还是很强的，不注意的话皮肤会衰老得更快，也会长斑。如果是经常使用电脑的话，则还要多用防辐射霜。
NO.5多吃水果蔬菜
想要皮肤好，首先要养成一个良好的饮食习惯，切忌辛辣、油炸、油腻等食物。不要一天三顿+夜宵，烧鸡烤肉快乐水，在秋季常吃这些食物，会对我们的消化系统以及营养吸收等方面有一定的影响，还可能导致皮肤变差。所以，秋季应该多吃一些绿色的蔬菜和富含维生素的水果类，促进身体吸收，保肤保身型。.
NO.6绝对不要熬夜
熬夜会使皮肤的新陈代谢变乱，皮肤免疫力下降，保证每天可以睡7-8个小时，如果时间充裕的话，麻烦您补个1小时午觉。毕竟抛去皮肤管理，好的睡眠也能让整个人的精神面貌变好。除非你想当国宝……
NO.7多喝水，保持屋内空气湿度
在干燥的秋季多喝水是很有必要的，秋季身体流失的水分很快，所以多喝水来补充身体所需水分，增进皮肤的含水量和湿润度。水是纯净水，矿泉水，什么北冰洋、可乐、雪碧、美年达之类的想都不要想。
此外，男生可以在自己的房间里摆放一些水生植物或者是加湿器，增加室内的含氧量和水分湿度，并要记得多开窗通风，保持空气流动。
NO.8不要吸烟
香烟中含有多种有害物质不但损害人体健康，还令你的皮肤暗淡无光。嗜烟的人，轻则面容灰暗苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。所以建议众多男士朋友不要吸烟，戒烟能使您的容颜变得洁净有光泽。
养生无处不在，健康随时可期。不论季节变换，做足护肤功课，干净肌肤围绕你。
以上就是我们本期秋季养生指南的男生护肤篇，各位观众老爷们get到秋季护肤要点了吗？想要成为一名精致猪猪男孩那就快快行动起来吧。
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