肝胆外科之父吴孟超院士逝世，享年99岁，分享20字养生经

痛悼！双星陨落！短短五分钟，共和国竟痛失两位院士！

昨天下午，“杂交水稻之父”袁隆平院士、“中国肝胆外科之父”吴孟超院士相继离世，短短五分钟，痛失两位院士，让人悲痛！

吴孟超院士，治病救人78载，97岁才退休

吴孟超院士，是我国肝脏外科的开拓者和主要创始人、国际肝胆外科的著名专家。

他，一生从医，治病救人78载，挽救过16000个肝胆疾病患者的生命。

他，九旬高龄依然坚守在门诊、手术室和病人的病床前，直到97岁才退休。

吴孟超院士的高超医术和高尚医德令人钦佩、感人肺腑。作为一名医学工作者，我们当以吴老为楷模，树立崇高的职业理想，心怀病人，脚踏实地，努力学习，最大化地实现自己的人生价值，向吴老看齐。

吴老的20字养生经

吴孟超院士，九旬高龄依然耳聪目明,步履轻盈,且每年还要主刀完成200多台肝脏手术。当被问及如何才能一直保持旺盛的精力和体力时，吴老表示，他的养生经验，用20个字可以概括，即心态平衡，头脑常用，手脚常动，管住嘴巴，定期体检。

心态平衡

人生漫漫，总有不如意的时候，保持平和的心态很重要，也利于健康。吴孟超院士在工作岗位，兢兢业业，获得荣誉依然不骄不躁。在家里和妻子相敬如宾，互相关心，两人生活几十年几乎没红过脸。

头脑常用，手脚常动

吴孟超院士表示，常动脑可以防止脑细胞老化，而常动身体可以延缓器官衰老的进程。生命在于运动，即使到了九旬高龄，他依然每天上班，这就是最好的锻炼。

管住嘴巴

吴孟超院士从来不吃补品，他的一日三餐很简单，早上一杯牛奶加一个鸡蛋，泡几块饼干。中午就是在医院吃工作餐，晚饭一般在家吃，妻子做两三个菜，吃着很舒心，从不依靠保健品调养身体，就是平时喝点绿茶。

定期体检

吴孟超院士表示，体检是发现疾病很重要的途径，对待疾病更是要防患于未然。因此他每年都要体检一次，他还建议大家多学点健康知识，积极参加体育锻炼，加强对疾病的防范。

吴孟超院士把自己的一生都奉献给了自己热爱的医学事业，长时间的手术导致食指严重变形，但只要拿起手术刀依然精准果决。他用一生坚守为患者解除病痛，全心全意为人民服务。

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