五谷养生糊，营养丰富，香浓可口

TIPS：本文共有 212 个字，阅读大概需要 1 分钟。

五谷养生糊

By 筠旸JY

原料：大米、糙米、糯米、燕麦、黄小米、黑芝麻、清水。

做法步骤：

第1步、所有食材准备就绪。

第2步、冲洗一下，红枣去核儿。

第3步、一起放入破壁机里面，放清水至一千毫升，二人喝足够了。

第4步、按相应的按钮自动完成任务。

第5步、香浓可口。

第6步、配白灼虾和蔬菜，一份营养早餐就好啦。

第7步、成品图。

来自 美食天下 筠旸JY 的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！

如果觉得《五谷养生糊，营养丰富，香浓可口》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！