春天喝什么蜂蜜好？哪种蜂蜜养生？

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蜂蜜是春天养生的最佳饮品，但是蜂蜜的蜜种多种多样，那么春天喝什么蜂蜜比较好呢?一起跟小编来了解一下吧。

蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、活性酶等多种营养物质。因为蜜源植物的不同，蜂蜜的蜜种也是千差万别的。那么春天到底该喝什么蜜种，一起跟小编往下看。

春天天气干燥，很多人容易出现上火的情况。在中医上这有可能是阴阳失调所导致的，春天万物复苏，身体的各个器官也很冬天的懒散状态苏醒，各个器官中积攒的内热也慢慢散出，人体容易出现春燥的情况，特别容易引起上火。这时候建议喝点水白蜜，水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜，它含有的刺槐甙、挥发油以及其他营养物质可以很好的清热去燥，缓解上火。

而且春困秋乏，春天也是最忙碌的季节，特别容易疲惫，尤其是下午三、四点是人体最困顿的时候。在疲惫不堪的下午建议喝一杯香甜的椴树蜜水，椴树蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能够快速被人体吸收，为疲惫的你注入能量。而且椴树蜜中含有的其他营养成分还能让你混沌的大脑恢复清醒，提高工作效率。

当然还有其他适宜春天饮用的蜜种，这里就不一一举例了。但是田野牧蜂要提醒大家现在造假现象频出，大家在购买蜂蜜的时候最好选择那些经过层层质检合格的优质高活性成熟蜜。

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