凤梨养生机养颜饮品—五红汤
2022-01-28 分类：养生资讯
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因为花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。枸杞、红枣、红豆和红糖具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。五红汤，是女性补血养颜的饮品。
材料及工具
红糖、红豆、花生、枸杞各15克、去核红枣5颗
水1.2升
凤梨养生机
做法
1、先倒入水，除红糖外的所有材料一起倒入凤梨养生机中；
2、选择五谷键，运行15分钟，运行结束前5分钟倒入红糖，结束后从水龙头放出即可！
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