古代体育养生术的代表人物及其思想

著名的有五禽戏

还有一些养生的气功，在八九十年代非常盛行，但是因为某个功，现在一直被打压。

现在的什么太bai极拳什么的，都是经过改进的，比较适合现代人练习。

古代的武术也是强身健体的体育范畴，不过他们du都是辅助以气功修炼zhi，俗话说“练武不练功，到老一场空”，那些武术打起来不好看，但是杀伤力太大，使用的机会少，所以练的人就少了。

在我国的体育回发展过程中,体育养生思想占有相当大的比重。养生与现代医疗、运动健身以及防治疾病的方法有密切联系。

加强对我国古代体育养生思想的研 究,为现代终身体育思想奠定良好的思想基础,取古代思想之精华,运用符合人类生命活动答规律的科学知识,促进全民健身体育的开展,为终身体育提供借鉴。

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