中医养生好处多？

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身体是革命的本钱，只有把身体做好了才能发展。中医便是一门源远流长的一门大学问，它能帮助我们调养身子。古有神医华佗协助关云长刮骨疗伤，今有针炙疗法颈椎病，中医治疗各种疑难杂症。那麼中医养生哪儿好呢？

1.中医学注重食药同源，既食疗法，尤其是女性，因为独特的生理需要，非常容易出現贫血状况，这样一来，女士的面色就不大好，沒有光滑度，气血虚畏冷怕冷，每日睡不太好吃不香。因此贫血的女士应当食补益气养血养生药膳。

2.中医养生重视调养，历经一段时间的调理周转后，贫血的症状逐渐缓解。中医学帮助女士不仅调养贫血，还能帮助女性调养月经失调的状况。

3.月经失调主要是血气失衡造成 的，因此要用中药调理身体，使身体恢复过来。常见的像益母草颗粒或乌鸡白凤丸这种含中药材成分的药治疗。

中药治疗实际效果很好，可是必须慢慢的来调养，中医注重的常见问题有很多，针对一切病症基础都有医治方式，一般没什么副作用，可安心使用。生活中 多锻炼身体，提高免疫力，提升身体的素质，在外面多吃些营养成分的食材，以口味淡为主，怀着积极的心态。

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