秋冬养生花茶，特别适合上班族、电脑工作者，补铁补气血的好东西

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秋冬养生花茶，特别适合上班族、电脑工作者，补铁补气血的好东西。

秋冬季养生喝什么花茶？在干燥的秋冬，朋友们不妨在生活工作之余，泡上一杯温热的花茶，帮助自己滋润身心，秋冬养生花茶有很多，今天小编就为大家推荐九款秋冬养生花茶，特别适合上班族、熬夜、电脑工作者，补铁补气血。

决明子山楂胎菊枸杞茶

决明子和他的维生素a含量都较高，能够缓解眼睛疲劳干涩，决明子和枸杞，还有降血压、降火的作用。

苹果花茶

苹果花茶气味清香，口味略苦，多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛，补血明目，祛痘美白，大家可以把苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配起来泡茶，这样可以起到补血活血，调节内分泌的功效。

洛神花茶

洛神花味酸，有维生素c等营养物质，有益于平衡血脂，促进钙的吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对于过量饮酒的人有缓解的作用，具有抗肿瘤、降血压、降胆固醇等功效。

桂花茶

桂花茶具有活血润喉以及滋养肌肤的作用，生活中出现皮肤干燥以及声音沙哑、喉咙不舒服的毛病，都可以服用这种桂花茶。

菊花茶

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，同时可排毒健身、驱邪降火，对体内积存的有害化学或放射性物质，有抵抗排除的功效，能够降低血压和胆固醇，并对皮肤和养护头发有美容之效。

黑糖干姜玫瑰茶

黑糖有助于排毒和补血，搭配干姜、玫瑰的一起喝，能加快体内血液循环，对缓解痛经有很大的帮助，经常喝还能够调解例假。

罗汉果山楂大麦茶

大麦中含有多种维生素和超氧化物歧化酶等，能去脂降脂，山楂促消化，罗汉果和蜂蜜能调理肠胃，缓解便秘，对于减肥瘦身有一定的功效。

陈皮茶

喝一次这款陈皮茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，有芳香健胃和驱风下气的效用。

茉莉花茶

茉莉花茶是带有芬香气味的差异，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化，如果出现了食欲不振，咽干口燥、口臭、牙痛，或者是伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶。

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