天人合一,时辰养生
2022-02-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 194 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黄帝问于岐伯曰:余闻人之合于天地道也,内有五脏,以应五音、五色、五时、五味、五位也;外有六腑,以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者,此五脏六腑之所以应天道。
——《灵枢·经别》
十二时辰养生法的奇妙之处
所谓的十二时辰养生法,就是要我们每天按照自然规律来生活,说白一点就是,人体应该按生物钟在特定的时间做该做的事(衣食住行),以达到健康长寿的目的。
如果觉得《天人合一,时辰养生》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容