营养滋补糊，营养滋补，健康美味
2022-02-12 分类：养生资讯
营养滋补糊
By 筠旸JY
原料：红枣、百合、莲子、黑米、小米、山药、黑燕麦、清水。
做法步骤：
第1步、莲子百合红枣提前浸泡一会儿。
第2步、莲子去心，红枣去核儿。
第3步、黑米小米洗净。
第4步、山药去皮洗净，切小块儿。
第5步、一起放入破壁机里面。
第6步、加三勺黑燕麦。
第7步、启动滋补糊键，自动完成任务。
第8步、成品图！
第9步、成品图！
第10步、成品图！
来自 美食天下 筠旸JY 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
如果觉得《营养滋补糊，营养滋补，健康美味》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容