6款实用秋季养生驻颜方！不老女神都是这样养成的！

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「来源: ｜眉眉健康厨房 ID：tbhjkcf」

俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，体内的营养流失严重，身体会变得亏虚，容易生病，此时尤其需要通过饮食来对身体进行调理。一台好用的破壁机可以说是家家必备的神器了，破壁机可以做豆浆五谷药膳鱼汤等各种养生饮品，也可以磨碎食材做各种养生小点心，食材经过破壁，不仅口感细腻顺滑，还能够帮助人体更好地吸收营养，让身体呈现出更好的状态！

1黑木耳回春露

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2神仙水

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3高钙全鱼汤

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4白玉润肺羹

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5枣香杂粮糊

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6乌发养颜糊

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很多人对于破壁机肯定还停留在以前的印象，

首先噪音肯定是大家最忍受不了的，

“吱吱吱”的噪音真的让人很烦心；

而且还有人对于破壁机的健康问题存在怀疑态度，

因为老式机器运作的对机器桶的磨损一直是个大问题，

导致很多家庭对于破壁机处于一个望而却步的状态，

其实技术日渐革新，破壁机安全健康问题早已解决。

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晚上10点睡前放好食材，

预约个9小时，

第二天7点起来就有一份热乎乎的早餐lo，

当然，得计算好预约的时间噢！

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跟噪音说拜拜啦，

再也不用给机器的嘈杂声烦扰到了，

偶尔深夜饿了也可以偷偷做吃的啦。

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