补虚养生、气血双补,秋冬天喝它就对了
2022-03-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 313 个字,阅读大概需要 1 分钟。
每日食谱||母鸡汤的做法
补虚养生、气血双补、健脾开胃,母鸡汤大家应该都很熟悉,可是却有很多小伙伴不知道该如何去做好一锅鸡汤,今天就来跟着棠梨学起来吧!
食材:
老母鸡一只、干蘑菇一把、红枣3颗、姜一块、葱两段、盐适量、花椒1汤匙、胡椒1/3茶匙
制作步骤:
1、母鸡洗净 我去掉了鸡脖子 菌菇浸泡十分钟 不要泡太久
2、花椒水煮沸后冲烫整只鸡 不是焯水
3、锅里放水 放入鸡 煮沸 保持沸腾状态 撇去上面浮沫
4、撇净后加入洗好的菌菇 红枣 葱姜 大火烧开
5、小火熬煮两小时 调入盐和胡椒粉
6、继续煮一小时
7、喝的时候可以根据喜好放入 香油 香菜之类的
菌菇母鸡汤的做法,你学会了吗?如果你喜欢美食,想学烹饪的话,棠梨欢迎您随时前来咨询哟~~
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